Coaching

Personalisiert

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Lehrerin bringe ich eine einzigartige Perspektive ins personalisierte Coaching ein. Ich weiß, dass jede Familie ihre eigene Dynamik und Herausforderungen hat. Deshalb spezialisiere ich mich auf maßgeschneiderte Coaching-Ansätze, um jede Familie individuell zu unterstützen.

Mein Ziel ist es, Familien langfristige Werkzeuge und Fähigkeiten zu vermitteln, die Wachstum und Entwicklung fördern. Ich biete Strategien, die auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Familie abgestimmt sind, von emotionaler Intelligenz und Konfliktlösung bis hin zu besseren Lerngewohnheiten und Selbstständigkeit.

Ablauf Coaching

Kostenloses Erstgespräch

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem Sie die Herausforderungen Ihrer Familie schildern können. In 20-30 Minuten gewinnen wir einen ersten Eindruck voneinander und besprechen die Ziele für das Coaching.

Dieses Kennenlernen ist wichtig, um Erwartungen zu klären und einen klaren Plan für die angestrebten Veränderungen zu entwickeln. Ich freue mich darauf, Sie und Ihre Familie auf dem Weg zu positiven Veränderungen zu begleiten.

Coaching Pakete

Einzelcoaching

Schon eine Coaching Stunde kann viel verändern.

online
Dauer: 50 Min.

Paket: 4 Coachings

Vier massgeschneiderte Sitzungen, um Sie zu unterstützen.

online
Dauer: 4x à 50 Min.

Paket: 8 Coachings

Acht massgeschneiderte Sitzungen, um Sie zu unterstützen.

online
Dauer: 8x à 50 Min.

Ansätze & Methoden

Kommunikation zwischen Eltern & Lehrern

Strategien zur Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen Eltern und Lehrern zum Wohl des Kindes.

Lernstrategien für Kinder

Techniken, die Kindern helfen, effektiver zu lernen und sich Informationen zu merken, einschließlich Zeitmanagement, Organisation und effektive Studiertechniken.

Umgang mit Schulstress & Prüfungsangst

Methoden zur Unterstützung von Kindern im Umgang mit dem Druck der Schule, einschließlich Entspannungstechniken, Zeitmanagement und positiver Verstärkung.

Digitale Erziehung

Strategien für Eltern, um ihre Kinder im Umgang mit digitalen Medien zu unterstützen und zu leiten, einschließlich Bildschirmzeitmanagement und sicherer Internetnutzung.

Grenzen setzten & Disziplin

Methoden, um Grenzen zu setzen und Disziplin auf eine Weise zu vermitteln, die das Selbstwertgefühl des Kindes unterstützt und gleichzeitig Respekt und Verantwortung fördert.

Förderung der Selbstständigkeit

Ansätze, um Kinder zu ermutigen, unabhängiger zu sein, Entscheidungen zu treffen und Probleme selbst zu lösen.

Positive Erziehung

Erläuterung von Techniken und Ansätzen, die auf Verstärkung positiven Verhaltens, Empathie und effektiver Kommunikation zwischen Eltern und Kindern basieren.

Konfliktlöse-strategien

Ansätze zur Bewältigung und Lösung von Konflikten zwischen Eltern und Kindern oder zwischen Geschwistern, einschließlich aktives Zuhören und nicht-konfrontative Kommunikation.

Emotionale Intelligenz

Strategien zur Förderung der emotionalen Intelligenz bei Kindern, einschließlich Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, sozialer Fähigkeiten, Empathie und Motivation.

Achtsamkeit/ Stress Reduktion

Einführung von Achtsamkeitspraktiken in das Familienleben zur Förderung der Konzentration, Stressbewältigung und emotionalen Regulation bei Kindern und Eltern.